“A ética no nosso dia a dia” – Conversando com o Doutor Alexander Saliba!
A cada dia, no mundo todo e não só no Brasil, temos notícias de pessoas que agiram de
Musculação: é dispensável quando se corre, pedala ou joga futebol?
imagem: internet Com certeza você já ouviu alguém dizer que não faz musculação para membros inferiores porque
Definição Muscular – Coluna do Personal Trainer Guilherme Henrique
Imagem: internet Muito se fala em treinos específicos para ganho de massa muscular (hipertrofia) e treinos para
