Tapioca da @Vanzinhav: passo a passo!
Olá Grifinas! Uma das opções que incorporei na minha alimentação diária foi a tapioca! E como posto bastante fotos das tapiocas que faço no IG, muitas pessoas perguntam como faço, que marca uso, etc. Por isso decidi mostrar aqui o passo a passo, bem detalhado. Espero que ajude! Vocês vão ver que é fácil demais. E não se desesperem, pois a primeira que fiz não ficou bonitinha. Com o dia a dia que pegamos o jeito ;)!
Mole, né pessoal?!!! Aqui em Brasília encontro as gomas hidratas nos supermercados, porém apenas 500 g e pelo preço de 1 kg do que vende nas feiras. Então prefiro comprar as de 1kg nas feiras ou dos Importados, Cruzeiro e Guará. Em média R$ 5,50 o quilo. E nos supermercados vem 500g e por muitas vezes mais caro que isso! Enfim, vá onde fica mais conveniente para você! E as tupperwares compro aqui! E para quem não é de Brasília e sabe onde encontrar a goma hidratada, pode deixar sua dica aqui nos comentários!!!
Beijossssss!!!!
Luana
Quantas calorias tem uma tapioca?
Fiquei meio apreensiva porque comprei a tapioca hidratada e passei uma semana comendo antes de treinar ou no café-da-manhã, mas quando colocava no aplicativo dieta e saúde ela tem tantos pontos que fiquei com medo de continuar comendo.
Marília
Ótimo passo a passo e ótimas dicas d compra! Valeu dmaissss