Autocontrole e superação: dicas preciosas do médico Alexander Saliba
Você já parou para pensar quantas vezes se achou incapaz ou menos inteligente que outras pessoas?
Eu já fiz isto algumas vezes na minha vida, na verdade a cada insucesso, tive a tendência a me achar inferior em inteligência quando me comparava a pessoas que eu considerava vencedoras.
Na verdade os melhores estudos realizados por neurocientistas e psicólogos têm demonstrado que o fator inteligência não interfere no sucesso, mas sim um outro fator fundamental, a capacidade de superar frustrações e ter autocontrole. Pessoas que lidam melhor com o fracasso e com as frustrações tendem a obter melhores empregos e ter sucesso nos negócios.
Parece uma solução muito simples para ser verdadeira, e na verdade o é. É tão simples que em um primeiro momento causa descrença nas conclusões que tirei e até me fizeram pensar que estava mais ligado a crença que a realidade. E qual e a mágica? Tudo se resume no treinamento continuado em ter autocontrole.
Autocontrole nada mais é que avaliar o maior número de possibilidades diante de uma situação antes de se tomar uma decisão, e o mais importante, desenvolver a tomada de decisão com frieza. A emoção embota, borra a capacidade de decidir e faz com que a decisão seja resultado da paixão e não da realidade dos fatos. Mas o autocontrole não é uma característica inata, algo puramente genético que nasce com a pessoa, é na verdade o resultado de treinamento e modelação da vontade.
Então, antes de se comparar ou se diminuir diante do sucesso de outras pessoas, faça uma analise de seu comportamento diante dos insucessos e aprenda a tirar proveito deles. Aprenda a ter disciplina e força de vontade para entender que seus erros e insucessos foram na pior das hipóteses, uma escola onde você aprendeu como não errar mais, pois errar você já sabe como. Junte a isto a capacidade de discernir calma e ponderando todas as possibilidades e verá que o seu índice de erro e de falta de sucesso na vida vai diminuir muito.
Dr. Alexander Saliba
Clínico Geral e Pediatra
Especialista em Homeopatia
CRM-DF: 3200
Lady Cat
Otima dica, dificil, mas vale a pena
https://ladycatblog1.blogspot.com
katia
Autoavaliar~se é o começo de gdes acertos