O Chocolate Quente da FitChef Lari Lins

lari

chocolatequente

Chocolate Quente Proteico

 

Ingredientes:
1 scoop de whey de chocolate
150ml de água ou leite

◆ Dissolva o whey e coloque por 40 segundos no microondas.

Para o “chantilly”:
Bata 3 claras em neve com 1 colher de sopa de adoçante e 10 gotas de essência de baunilha. Bata em ponto firme!

(Dica: use claras geladas, pode deixar o ovo na geladeira antes)

Depois é só montar o chocolate e o chantilly fake e decorar como quiser! Usei uma caldinha feita com whey e água, ficou maraviiisss!!

Lari Lins

@dieta_delicia

www.dietadelicia.com.br

  1 Comentário

  1. Karla   •  

    A colher de sopa é em pó ou líquido?

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